30 Ocak 2013 Çarşamba

İstenmeyen Tüylere Kökten Çözüm

Bayanlar tüyleri yok edici çözüm için 10 gr vazelin, 30 gr lanolin ve 25 gr kırlangıç otu özünü bir tencereye koyup, içinde su kaynamakta olan başka bir tencerenin üstüne oturtarak, buharın sıcaklığıyla erimesini (benmari usulü) sağlayın. Eridikten sonra 15 gr nişasta ekleyin, karıştırın, soğuyunca maske halinde yüzünüze sürüp, birkaç saat sonra sıcak suyla yıkayın. Bekletebildiğiniz kadar bekletin, oldukça etkili bir yöntemdir uyguladıktan sonra bunun sizde farkına varacaksınız zaten.
        Bu yöntemi istenmeyen tüylerin bulunduğu bütün bölgelerinize de uygulayabilirsiniz. Hiçbir sakıncası yoktur.

Kansere Yakalanma Sebepleri ve Yakalanmamak İçin İpuçları


Yatmadan önce tüm fişleri çekin!

Karanlıkta Uyuyarak Kanserden Korunabilirsiniz.

Kanserin En Buyuk Düşmanı Uyku...

Gece 23.00 ila 03.00 arasında salgılanan ve vücudun savunma mekanizmasını güçlendirip, yaşlanmayı geciktiren bir hormon var: Melatonin. Ve sadece gece ve sadece teknolojinin bütün fişleri çekilince devreye giriyor.

Yani siz, ışığı söndürüp, TV'nizi kapamış olsanız da yetmiyor, fişlerini çıkarıp, mümkünse yattığınız odanın şalterini indirmeniz gerekiyor.

Melatonin beynimizde epifiz bezinden salınan bir hormondur. Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup vücudumuzun ritmini ayarlamaktır.

Melatonin hormonu özellikle üreme siklusunun düzenlenmesinde rol oynar.

Bunun haricinde melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi de vardır. Bu nedenle lösemi ve diğer kansere yakalananların kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları istenmektedir.

Yapılan son araştırmalara göre hormonun yaşlanmayı geciktirici etkisi de vardır.

Bu hormon vücudumuzu protein ve yağların oksidan etkisinden korur, yani antioksidandır.
 Melatonin gece uyurken vücudu bir nevi tamir eder, Alzheimer başta olmak üzere birçok hastalıktan koruyabileceği ve kanser üzerinde olumlu etkilerinin olduğu bilim adamlarınca ileri sürülmektedir.

Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde melatoninin kanser üzerine önleyici bir etmen olduğu tespit edilmiştir.

Hücreleri yeniler, hücresel hasarlarda da onarım sağlar.

Melatonin hormonunun salındığı epifizdeki Pineolasit hücreleri ışığa duyarlıdır. Bu nedenledir ki ışık yayan etmenler (yani güneş, lamba, televizyon gibi her türlü ışık kaynağı) melatonin salınmasının azalmasına neden olur.

Melatonin hormonu kişiden kişiye değişse de en çok günün 23:00 ile 05:00 saatleri arasında salınır. Maksimal salınım ise 23:00 ile 24:00 arasında gerçekleşir

Işık, melatonin üretimine engel olur; kısa süreli de olsa yeterli şiddette ise, ışığın varlığı melatonin salınımını baskılar.

Melatonin hormonu gece uyurken vücudu tamir eder. Kişiyi çeşitli hastalıklara karşı korumasının yanı sıra kansere de bir tür kalkandır. Yapılan bilimsel çalışmalarda görülmüştür ki görme engellilerin kansere daha az yakalanmaktadır. Örneğin görme engelli bir kadında meme kanseri çok nadir görülmektedir.
 
 Düzenli ve yeterli bir melatonin salınımı için karanlık ortamda uyumak şarttır. Bu nedenle uyurken gece lambası da olsa ışıktan kaçınmak gerekir.

Vücudumuz güneşten beslendiği gibi karanlıktan da beslenir. Vücudun biyolojik saatini koruyup, doğal ritmini ayarlayan melatonin hormonu, gece uyunulan saatlerde ve karanlıkta salgılanabilir.

Dünya Sağlık Örgütü, gece çalışmayı 'muhtemel kanserojen etkisi bulunanlar' listesine dahil etmiştir. Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi ise gece aydınlatmalarının zararlarını anlatmak için hazırladığı raporda melatonin hormonunun önemini vurgulamıştır.


En kaliteli uyku 23.00-03.00 arasında olanıdır. Saat 23.00-24.00 ile 02.00 - 03.00 arasındaki uykuyu mutlaka uyuyun. Bu saatler arası uyku, sağlık ve iş performansı açısından önemlidir. Bunun için en geç 22:30’da uykuya başlamalıdır.

Zira kaliteli uykunun başlangıcı kabul edilen 23:00 derin uyku başlangıcıdır. Saat 23:00’de derin uykuya dalabilmek için en geç 22:30’da hatta 22::00’de uykuya başlamış olmasınız.

Gece lambası kullanmayın. Zorunlu ise solgun kırmızı ışıklı olanları tercih edin.

Televizyon karşısında uyuklama yapılırsa, televizyon kapatılmalı ve prizden fişi çekilmelidir.

Gece çalışmalarınızı mümkünse gündüze kaydırın.

Aynı saatlerde yatıp kalkmaya özen gösterin.

Yulaf, mısır, pirinç, arpa, zencefil, domates, muz, kivi, elma, vişne, lahana gibi melatoninden zengin besinler tüketin.

Garantisi Ve Faturası Kayıp Ürün Garantiden Nasıl Yararlanabilir

Garantisi Ve Faturası Kayıp Ürün Garanti Kapsamında mıdır?
 Bir ürün aldıysanız ve ürününüz garanti kapsamında iken arızalandıysa faturasını yada garanti belgesini kaybettiyseniz işiniz zor ama;

Öncelikle ürünü aldığınız firma çok bilinen tanınmış bir mağaza ise size ürünün seri numarası ile yardımcı olabilirler. Seri numarasını girerek ürünün garanti kapsamını görebilirler.

Ancak spot dükkanlardan birinden aldıysanız size hiç bir şekilde yardım etmezler. Bu aşamada da eğer ürünü kredi kartı ile aldıysanız ekstresi de ispatlamak için yeterlidir.

28 Ocak 2013 Pazartesi

Beyninizi daha iyi çalıştırmanın yolları

Beyninizi daha iyi çalıştırmanın yolları:
(MUTLAKA OKUYUN)

1-İnsan beyninin ayaktayken ve açık havadayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir. Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız, ''volta atmayı''deneyebilirsiniz.

2-Yürüyerek kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor. Önemli kararlarınızı açık havada, kollarınızı sağa sola sallayarak yürürken almaya ne dersiniz ?

3-Yabancı bir dil öğrenme beyni güçlendiriyor. Her gün birkaç yabancı ya da yerli yeni kelime öğrenip, kullanabilirsiniz. Sözlük okuyabilirsiniz. Alışveriş listesi veya telefon numaralarını ezberlemeyi deneyebilirsiniz.

4-Zihinsel jimnastik/antrenman yapın. Bunun için çeşitli bulmacaları çözebilirsiniz. Satranç gibi akıl oyunları oynayın.

5-Rutinden kurtulun.Rutin olarak tekrar ettiğiniz davranışlardan vazgeçin. Bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer elinizle taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin. En azından bir günlüğüne televizyon kumandasını sık kullanmadığınız elinizde tutun.

6-Entellektüel zevklerinizi geliştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş antolojisinden birkaç cümle okuyun. Beyninizi kaliteli cümlelerle besleyin.

7.Her gün güzel bir resme veya fotoğrafa bakmaya çalışın. Estetik algınız, gördüğünüz estetik şeyler kadar gelişir.

8-Sevdiğiniz bir müziği bir süre gözleriniz kapalı dinleyin. Beyin otoriteleri tarafından klasik müziğin zekaya 7 puan ekleyebildiği iddia edilmektedir.

9-Günde aklınızdan 60 bin ile 80 bin arası düşünce geçer. Bu düşünceler ne hakkındaysa,hayatınız da ona göre şekillenir. Unutmayın,kafanızda en çok neyi düşünürseniz,hayatınızda da onu çoğaltırsınız.

10-Bir konu hakkında düşünürken,nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin. Düşünmek üzerine düşünmek,beyin ve düşünce kapasitesini arttırır.

11-İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır. Çok uyuyorum diye üzülmeyin. Einstein'in günlük 10 saatten fazla uyuduğu biliniyor. 24 saati geçen uykusuzluk beyinde sarhoşluğa benzer bir etki yapar.

12-Bol ve temiz oksijen beyin için çok önemlidir. Beynimiz ağırlık olarak vücudumuzun yüzde 2'sini oluşturduğu halde,vücuda gelen oksijenin yüzde 25'ini tüketir. Oksijensiz kaldığımızda ölümü gerçekleşen ilk organımız beyindir. Odanızın penceresini açarak kendinize bol bol oksijen ısmarlayın.

13-Farklı düşünme tarzları beyninizi geliştirir. Çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin.Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.

14-Kullanılmayan organ körelir. Sürekli televizyon seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın.

15-Beynin en tehlikeli yanı ''ters çaba'' kuralına göre çalıştığı anlardır.Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuzu başınıza getirir! Buna ters çaba kuralı denir.Beyin odaklanılan hedef olumsuz olsa bile,bunu gerçekleştirmek için çalışır.Topluluk önünde konuşma yaparken ''acaba heyecanlanır mıyım ?'' diye düşünürseniz,heyecanlanırsınız.

16-Beyni yoran monotonluktur.Hayatınızı ne kadar renklendirirseniz,beyninizi o kadar neşelendirebilirsiniz.

17-Beyin kısa süreli hafızada beş ile yedi arasındaki bilgiyi işleyebilir.Yeni bir bilgi gelince,bu bilgilerden birini atar.Buna ''sihirli sayı'' kuralı denir.Bu kural aşılıp aşırı bilgi yüklenmesi durumunda beynimiz ''servis dışı'' olur.Hayatınızın en büyük kararlarını alırken ''kafadan'' değil,tıpkı beş haneli iki rakam grubunu çarparken yaptığınız gibi,bir kağıt üzerine yazarak ne yapacağınızı hesaplayın.


OKUDUYSAN ve BEĞENDİYSEN BAŞKALARI DA OKUSUN DİYE PAYLAŞIR MISIN?

25 Ocak 2013 Cuma

Basur (hemoroid) Kesin Çözüm

Halk arasında  Basur dediğimiz hastalığın tıp dilindeki adı hemoroid'dir. Bu hastalık için Güneydoğu Anadolu Bölgesinde yaşayan halkımızın söylediğine göre fıstık sakızı diye bilenen üründen az miktarda alıp nohut büyüklüğünde bir parça kopararak elinizde yuvarlayıp sabah akşam aç karnına yutmak ve bu sakızdan bir parça kopararak onuda hemoroidlerin üzerine sürmek suretiyle kısa zamanda basurdan kurtulmanın mümkün olduğunu söylediler.
Bir okuyucumuzun aylar önce yoruma yazdığı bu açıklamayı emin olmadığımız için kısa bir süre sonra yayından kaldırmıştık. Fakat, o yörede bulunan bir akrabamıza danıştıktan sonra bunun doğru olduğunu onaylaması üzerine yeniden yayınlamaya karar verdik. Fıstık sakızı heryerde satışı yapılan bir ürün olmadığı için, güneydoğu yöresinden getirtmeniz gerekiyor.
Bu ürünü kullananlar 10-15 gün gibi kısa bir sürede olumlu sonuç almışlar.

Basur (hemoroid ) için bir başka çözüm de :
On tane taze patlıcanın yeşil saplarını alıp iyice yıkadıktan sonra, on bardak suyla bir tenceye koyun, kaynamaya başlayınca altını hemen kısın, yarım saat kaynasın ve söndürün. Soğuyana kadar kapağını açmayın. Soğuduktan sonra suyunu bir kavanoza alarak,
     - 5 gün boyunca, Sabah aç karnına ve akşam yatarken yine acıkmış olarak bu sudan 1'er bardak için.     
     - Bu 5 gün süresince kuru ve soğuk yerlere basmayın ve oturmayın.
     - Bu 5 gün içerisinde: Domates, bulgur, turşu, sirke, acı biber ve çilek yemeyin.
     - Basurlu bölgeyi oldukça güzel temiz tutun ve bir parça pamuğu ardıç yağına batırıp bu bölgeye hergün sürün. Geçmiş olsun.

BASUR (HEMOROİD) İÇİN BİTKİSEL DESTEK

Düğün çiçeği, kavak merhemi ile birlikte basur (hemoroid) için verilmektedir. Haricen kullanılır, yani ağızdan alınmayacak, hasta bölgeye sürülerek kullanılacak.

21 Ocak 2013 Pazartesi

Havuç ve Turpların Büzüşmemesi İçin Çözüm


 Havuç ve turpların 15 güne kadar hiç büzüşmeden dayanmasını sağlamak için aldığınız ilk gün soğuk su dolu kabın içine koyup, 2 günde bir suyunu değiştirin ve buzdolabında veya balkonun güneş görmeyen bir yerinde bekletin. Kesinlikle aldığınız günkü kadar canlı dururlar.


3 Ocak 2013 Perşembe

Akne (sivilce), Leke, Gözenek, İçin Kesin Çözüm

AYVA ÇEKİRDEĞİ KREMİ
Ayva çekirdeği ile kusursuz bir cilt
7-8 tane ayvanın çekirdeklerini çıkartıp 1/2 çay bardağı ılık suda, ağzı açık şekilde 1 gün bekletin. Jölemsi kıvama gelince yüz, boyun bölgesine sürün ve 20 dakika cildinizde bekletin. Cildinizdeki lekelerin yok olduğunu ve cildinizin sıkılaştığını göreceksiniz. Ayrıca, eğer hassas bir cilde sahipseniz ve cilt bakım ürünlerine döktüğünüz paralarının cildinize herhangi bir geri dönüşümü olmadıysa, doğallıktan yanaysanız bu maskeyi kullanmalısınız. Ayva çekirdeği maskesi ile aknelerinizdeki belirgin düşüşe şahit olacaksınız.
Su yerine gülsuyu da sürebilirsiniz.
Emziren anneler; göğüsleriniz yara olduysa mutlaka ayva çekirdeği uygulayın. Akşam uygularsanız sabaha kadar göğüs yaralarınız geçecektir. Ayrıca göbek çevresindeki doğum sonrası çatlakları da kapatabilir bu krem.
       Bu tarifi bize, değerli okuyucularımızdan Cansu Acar hanımefendi gönderdi, kendisine çok teşekkür ediyor, sevgilerimizi gönderiyoruz.

Kusursuz Bir Cilt İçin Krem

2 Ocak 2013 Çarşamba

Böbrek Taşı Düşürürken Acı Çekmeyin

Böbrek taşı oluşmaması için bol sıvı almak gerekir. Kışın 1.5 litre, yazın ise 2-3 litre civarında su içilmesi uygundur. Yeterince sıvı alınmaması nedeniyle böbrekte oluşan taşları düşürmek de bir o kadar zordur. Böbreğinizde taş olduğu yapılan tahlil sonucunda ortaya çıktıysa ve çok aşırı sancınız varsa bu taşı düşürebilmek için de bol bol sıvı almanız gerekmektedir. Eğer buna rağmen yine de çok sancı çekiyorsanız, üstelik bir de hamileyseniz, hastaneye gidip üroloji doktoruna danışarak üversiyon denilen bir sistemle lokal anestezi yaptırarak alttan böbreğe kadar uzatılan stentle bu sancıdan kurtulabilirsiniz, taş düşürürken o şiddetli sancıyı çekmeden düşürebilirsiniz, haberiniz olsun ve geçmiş olsun.

KESİN ÇÖZÜM !
İsminin açıklanmasını istemeyen bir üyemizden böbrek taşlarını ve kumlarını kısa sürede düşüren bitkisel bir çözümü sizlerle paylaşmak istiyoruz.Kendisine çok teşekkür ediyor sevgi ve saygılar gönderiyoruz.
       Böbreklerdeki kum ve taşları kolaylıkla düşürebilmek için, sabah öğle ve akşam yemeklerden on dakika önce birer kâse haşlanmış pırasa yiyerek bol bol su için. Bakın ne kadar kolay kurtulacaksınız.

AĞRISIZ; SANCISIZ TAŞ DÜŞÜRMEDE BİR BAŞKA ÇÖZÜM DE ŞÖYLE:

benim de taş vardı böbrekte ameliyatla aldılar bikez. Sonra rowatinex adında bir ilaç tavsiye etti doktor. Taş kendi kendine düştü hemde farketmeden. Mucizevi bir ilaç.

Bize çözüm gönderen, tecrübelerini bizimle paylaşan tüm okuyucularımıza gönülden teşekkürler ...

1 Ocak 2013 Salı

Bel Tutulmasına Kesin Çözüm

Bel Tutukluğu Nasıl Gecer
       Bel tutulmasının sebepleri adalenin ıslak ve rüzgârdan etkilenerek üşümesi sonucu meydana gelen kasılmadır. Bir de kafaya takılan problemler adalenin kasılmasına sebep olmaktadır. Her bel tutulmasını Bel Fıtığı sanmayın. Bel tutulmasından kurtulmak için  yarım demet maydanozu iyice yıkayıp  2 bardak suyla 3 dakika kaynatın ve dinlendirin. Akşam ve sabah olmak üzere birer bardak için. Gün ortasında da bir tane kas gevşetici (Gama Kuil, Gamafleks)  içerek bel tutulmasından kurtulabilirsiniz.
       Beliniz ilk tutulduğu andan itibaren sürekli sıcak tutmanız lazım. Saç kurutma makinesiyle bel kısmınızı sık sık ısıtın, sıcak su torbası da iyi gelir. Beli tutulan bir kişi kesinlikle aşırı yaylanan bir zeminde yatmamalıdır. Onun yerine daha sert olan yataklar ve kanapeler tercih edilmelidir. Bu söylediğimiz uygulamayla ''Bel Tutulması''ndan aynı gün kurtulursunuz. Fakat sonrasında bel tutukluğundan kurtuldum artık diyerek normal davranmayın, soğuktan, rüzgârdan ve ani hareketlerden kaçının. Yoksa tam kurtulmuşken rahatsızlık tekrar nükseder.

NOT :  Bütün çözümlerimizi hamile bayanlar uygulamadan önce doktorlarıyla mutlaka görüşsünler...